Notre offre

Des traitements qui rejoignent votre histoire

Nous proposons des soins de santé mentale spécialisés et ambulatoires pour adultes et jeunes adultes. La forme qui convient, nous la déterminons ensemble à partir de votre admission, en fonction de votre trouble, de vos objectifs et de votre contexte culturel.

S'inscrire Rechercher par trouble

Psychothérapie

CGT

Thérapie cognitivo-comportementale

Apprendre à regarder autrement les situations problématiques, pour les aborder différemment.

IPT

Psychothérapie interpersonnelle

Travailler les symptômes à travers les relations et les événements qui vous entourent.

ACT

Thérapie d'acceptation et d'engagement

Apprendre à aborder avec souplesse les défis de la vie.

MBT

Thérapie basée sur la mentalisation

Mieux comprendre ce qui se passe en vous et chez l'autre.

Psychothérapie d'exploration

Comprendre les schémas récurrents à partir de votre histoire de vie.

Thérapie centrée sur la personne

Votre vécu comme point de départ, dans une relation sûre et d'égal à égal.

Traitement du trauma

EMDR

Désensibilisation et retraitement par mouvements oculaires (EMDR)

Une méthode éprouvée pour traiter la charge d'un événement traumatique.

Thérapie d'exposition

Affronter pas à pas ce que vous évitez.

Désensibilisation systématique

Faire baisser l'anxiété par une progression douce, associée à la relaxation.

Seeking Safety (recherche de sécurité)

D'abord la stabilité et la sécurité, en particulier lorsque traumatisme et addiction coexistent.

Format et contexte

Thérapie de groupe

Se rétablir avec et grâce à d'autres qui vous comprennent.

Thérapie systémique

Un traitement auquel participent vos proches, votre partenaire ou votre famille.

Soutien

Psychoéducation

Comprendre ce qui se passe : un savoir qui apaise et redonne prise.

Techniques de relaxation et de respiration

Apaiser le corps pour apprendre à réguler la tension.

Entretien motivationnel

Renforcer votre propre motivation au changement, sans pression.

E-santé

Modules en ligne et visioconsultations, en complément de votre traitement.

Médicaments

Psychofarmaca

Traitement médicamenteux

Des médicaments lorsqu'ils aident, toujours soigneusement pesés et accompagnés.

Des soins adaptés

Pour qui sommes-nous là ?

AndersGGZ propose des soins de santé mentale spécialisés, ambulatoires et planifiables. Nous sommes là pour toute personne capable de travailler à son rétablissement dans un cadre sûr et stable, à son propre rythme et dans sa propre langue. Et si une autre forme de soins convient mieux ? Alors nous vous aidons à trouver le bon endroit.

Vous êtes à votre place chez nous si…

vous éprouvez des troubles tels que l'anxiété, la tristesse, un traumatisme, un TDAH, des problèmes de sommeil ou liés à une étape de vie
vous souhaitez travailler à votre rétablissement dans un cadre ambulatoire et planifiable
vous voulez vous sentir entendu dans votre propre langue, culture et contexte
des difficultés légères à modérées avec l'alcool ou d'autres substances entrent en jeu

Chacun mérite des soins qui conviennent vraiment

Votre situation exige une aide immédiate, intensive ou spécialisée ? Nous veillons alors à ce que vous arriviez rapidement au bon endroit :

Urgence ou sécurité
Vous avez des pensées suicidaires ou il y a une urgence ? Vous méritez alors de l'aide à cet instant précis. Appelez votre médecin généraliste ou le service de garde, ou le 113 au 0800-0113. Nous réfléchissons volontiers avec vous à la bonne étape suivante.
Soins intensifs ou hospitaliers
Certains troubles, comme une psychose, exigent un traitement plus intensif ou hospitalier. Nous vous aidons à trouver le chemin vers un lieu équipé pour cela.
Soins spécialisés en addictologie
En cas d'addiction sévère, des soins spécialisés en addictologie conviennent mieux. Nous vous y orientons de manière ciblée, afin que vous receviez les soins dont vous avez besoin.