Psychothérapie d'exploration
Parfois un schéma se répète sans que vous sachiez pourquoi. La thérapie d'exploration (psychodynamique) vous aide à en comprendre les racines : expériences précoces, motifs inconscients et thèmes récurrents.
Parfois un schéma se répète sans que vous sachiez pourquoi. La thérapie d'exploration (psychodynamique) vous aide à en comprendre les racines : expériences précoces, motifs inconscients et thèmes récurrents.
En percevant ces liens, un espace s'ouvre pour choisir autrement ; non seulement pour réduire les symptômes, mais pour mieux vous comprendre.
- Axée sur la compréhension et le changement durable
- Attention portée à votre histoire de vie
- Généralement de plus longue durée
Troubles pour lesquels Psychothérapie d'exploration est souvent utilisé
Si ce traitement vous convient, nous le déterminons ensemble lors de l'admission. Consultez par trouble les formes que nous employons.
Toujours appliqué en tenant compte de votre contexte
Ce qui aide varie d'un univers de vie à l'autre. Chez AndersGGZ, nous appliquons chaque traitement de manière culturellement sensible, en tenant compte de votre langue, de vos valeurs culturelles et des personnes qui vous entourent. Nous n'imposons pas notre lecture, mais explorons ensemble ce qui est juste pour vous.
Thérapie cognitivo-comportementale
Apprendre à regarder autrement les situations problématiques, pour les aborder différemment.
Psychothérapie interpersonnelle
Travailler les symptômes à travers les relations et les événements qui vous entourent.
Thérapie d'acceptation et d'engagement
Apprendre à aborder avec souplesse les défis de la vie.