Désensibilisation et retraitement par mouvements oculaires (EMDR)
L'EMDR est la forme de thérapie de référence pour traiter les événements traumatiques. Vous ramenez le souvenir pénible au premier plan tout en effectuant simultanément une tâche distrayante, comme suivre des mouvements de la main ou des stimuli sonores.
L'EMDR est la forme de thérapie de référence pour traiter les événements traumatiques. Vous ramenez le souvenir pénible au premier plan tout en effectuant simultanément une tâche distrayante, comme suivre des mouvements de la main ou des stimuli sonores.
Le souvenir perd ainsi progressivement sa charge émotionnelle : cela s'est toujours produit, mais cela ne vous submerge plus.
- Efficace en cas de trauma et de TSPT
- Souvent des résultats en quelques séances
- Également utilisable pour des souvenirs pénibles sans TSPT complet
Troubles pour lesquels EMDR est souvent utilisé
Si ce traitement vous convient, nous le déterminons ensemble lors de l'admission. Consultez par trouble les formes que nous employons.
Toujours appliqué en tenant compte de votre contexte
Ce qui aide varie d'un univers de vie à l'autre. Chez AndersGGZ, nous appliquons chaque traitement de manière culturellement sensible, en tenant compte de votre langue, de vos valeurs culturelles et des personnes qui vous entourent. Nous n'imposons pas notre lecture, mais explorons ensemble ce qui est juste pour vous.
Thérapie d'exposition
Affronter pas à pas ce que vous évitez.
Désensibilisation systématique
Faire baisser l'anxiété par une progression douce, associée à la relaxation.
Seeking Safety (recherche de sécurité)
D'abord la stabilité et la sécurité, en particulier lorsque traumatisme et addiction coexistent.