Tratamientos que conectan con tu historia

Aprender a mirar de otra manera las situaciones problemáticas, para afrontarlas de otro modo.

Trabajar los síntomas a través de las relaciones y los acontecimientos que te rodean.

Aprender a afrontar con flexibilidad los desafíos de la vida.

Comprender mejor lo que ocurre dentro de ti y dentro del otro.

Comprender los patrones que se repiten a partir de tu historia de vida.

Tu vivencia como punto de partida, en una relación segura y de igual a igual.

Un método probado para procesar la carga de un acontecimiento traumático.

Afrontar paso a paso aquello que evitas.

Reducir la ansiedad de forma gradual, unida a la relajación.

Primero estabilidad y seguridad, sobre todo cuando coinciden trauma y adicción.

Recuperarte con y a través de otras personas que te entienden.

Tratamiento con la participación de tus allegados, tu pareja o tu familia.

Entender qué ocurre; conocimiento que da calma y control.

Calmar el cuerpo para aprender a regular la tensión.

Reforzar tu propia motivación para cambiar, sin presión.

Módulos en línea y videollamadas, como complemento a tu tratamiento.

Medicación cuando ayuda, siempre valorada y acompañada con cuidado.