Psicoterapia de orientación introspectiva
A veces un patrón se repite sin que sepas por qué. La terapia de orientación introspectiva (psicodinámica) te ayuda a comprender sus raíces: experiencias tempranas, motivos inconscientes y temas que vuelven.
A veces un patrón se repite sin que sepas por qué. La terapia de orientación introspectiva (psicodinámica) te ayuda a comprender sus raíces: experiencias tempranas, motivos inconscientes y temas que vuelven.
Al ver esa conexión, surge espacio para elegir de otra manera; no solo para reducir síntomas, sino para entenderte mejor a ti mismo.
- Orientada a la comprensión y al cambio duradero
- Atención a tu historia de vida
- Suele ser de mayor duración
Síntomas en los que se aplica a menudo Psicoterapia de orientación introspectiva
Si este tratamiento encaja contigo lo decidimos juntos durante la admisión. Consulta por síntoma qué formas aplicamos.
Siempre aplicado con atención a tu contexto
Lo que ayuda varía según el mundo de vida. En AndersGGZ aplicamos cada tratamiento de forma culturalmente sensible, atendiendo a tu idioma, tus valores culturales y las personas de tu entorno. No imponemos nuestra interpretación, sino que exploramos juntos qué es lo correcto para ti.
Terapia cognitivo-conductual
Aprender a mirar de otra manera las situaciones problemáticas, para afrontarlas de otro modo.
Psicoterapia interpersonal
Trabajar los síntomas a través de las relaciones y los acontecimientos que te rodean.
Terapia de Aceptación y Compromiso
Aprender a afrontar con flexibilidad los desafíos de la vida.