Bunun doğru tedavi olduğunu nasıl anlarım?

Buna tek başınıza karar vermezsiniz. İlk görüşme ve sorun analizi sırasında sorumlu uygulayıcınız, hangi biçimin şikâyetinize, hedeflerinize ve bağlamınıza en iyi uyduğuna sizinle birlikte bakar.

Çevrimiçi veya kendi dilimde de olabilir mi?

Çoğu zaman evet. Eindhoven ve Den Bosch'taki konumlarımızda, hibrit ya da görüntülü görüşmeyle bakım sunuyor ve tedaviyi dilinize ve kültürel geçmişinize göre uyarlıyoruz.

Tedavi

İçgörü kazandıran psikoterapi

Bazen bir örüntü, nedenini bilmeden tekrarlanır. İçgörü kazandıran (psikodinamik) terapi köklerini anlamanıza yardımcı olur: erken yaşantılar, bilinçdışı güdüler ve tekrarlayan temalar.

Başvuru Tüm tedaviler

Nedir

Bu bağlantıları görerek farklı seçim yapmaya alan açılır; yalnızca şikâyetleri azaltmak için değil, kendinizi daha iyi anlamak için.

Neler bekleyebilirsiniz

Anlama ve kalıcı değişime yönelik
Yaşam öykünüze ilgi
Genellikle biraz daha uzun süreli

Şunlarda yardımcı

İçgörü kazandıran psikoterapi tedavisinin sıklıkla kullanıldığı şikâyetler

Bu tedavinin size uyup uymadığına ilk görüşmede birlikte karar veririz. Her şikâyet için hangi biçimleri kullandığımızı görün.

HissizlikRuh hâli ve duygular Suçluluk ve utançRuh hâli ve duygular Kayıp ve yasTravma ve işleme Düşük öz saygıÖz imge ve kişilik Kimlik sorularıÖz imge ve kişilik

Çalışma yöntemimiz

Her zaman bağlamınız gözetilerek uygulanır

Neyin yardımcı olduğu yaşam dünyasına göre değişir. AndersGGZ'de her tedaviyi kültüre duyarlı şekilde; dilinize, kültürel değerlerinize ve çevrenizdeki insanlara dikkat ederek uygularız. Yorumumuzu dayatmaz, sizin için neyin doğru olduğunu birlikte araştırırız.

İlgili tedaviler

Bilişsel davranışçı terapi

Sorunlu durumlara farklı bakmayı öğrenerek onlarla farklı şekilde başa çıkmak.

Kişilerarası psikoterapi

Şikâyetler üzerine, çevrenizdeki ilişkiler ve olaylar aracılığıyla çalışmak.

Kabul ve Kararlılık Terapisi

Yaşamın zorluklarıyla esnek bir şekilde başa çıkmayı öğrenmek.

Bilmekte fayda var

Evet. Uzman ruh sağlığı bakımı temel sigorta kapsamındadır ve AndersGGZ ilgili tüm sağlık sigortalarıyla sözleşmelidir. Muafiyet payınızı (eigen risico) dikkate alın. Bir sevke ihtiyacınız vardır.