Kişilerarası psikoterapi
KPT, şikâyetlerin (özellikle düşük ruh hâli ve depresyonun) ilişkilerinizde ve yaşamınızda olup bitenlerle bağlantılı olduğunu varsayar: bir kayıp, bir çatışma, bir rol değişikliği veya yalnızlık.
KPT, şikâyetlerin (özellikle düşük ruh hâli ve depresyonun) ilişkilerinizde ve yaşamınızda olup bitenlerle bağlantılı olduğunu varsayar: bir kayıp, bir çatışma, bir rol değişikliği veya yalnızlık.
Birlikte şikâyetlerinizle en çok bağlantılı temayı belirleyip üzerinde özel olarak çalışırız. Duygularınızı tanımayı, adlandırmayı ve çevrenizdekilerle konuşmayı öğrenirsiniz.
- Depresyonda güçlü biçimde kanıtlanmış
- Kayıp, çatışma, rol değişikliği veya yalnızlığa odak
- Kısa süreli ve net sınırlı
IPT tedavisinin sıklıkla kullanıldığı şikâyetler
Bu tedavinin size uyup uymadığına ilk görüşmede birlikte karar veririz. Her şikâyet için hangi biçimleri kullandığımızı görün.
Her zaman bağlamınız gözetilerek uygulanır
Neyin yardımcı olduğu yaşam dünyasına göre değişir. AndersGGZ'de her tedaviyi kültüre duyarlı şekilde; dilinize, kültürel değerlerinize ve çevrenizdeki insanlara dikkat ederek uygularız. Yorumumuzu dayatmaz, sizin için neyin doğru olduğunu birlikte araştırırız.