Dialog motywujący
Zmiana jest trudna, zwłaszcza gdy się wahasz. Dialog motywujący pomaga ci wyklarować własne powody i pragnienia zmiany, zamiast narzucać je z zewnątrz.
Zmiana jest trudna, zwłaszcza gdy się wahasz. Dialog motywujący pomaga ci wyklarować własne powody i pragnienia zmiany, zamiast narzucać je z zewnątrz.
Ten pełen szacunku sposób rozmowy stosuje się często przy używaniu substancji i nawykach, ale pomaga przy każdym kroku, który trudno ruszyć z miejsca.
- Z szacunkiem, bez oceniania i presji
- Wzmacnia twoją własną motywację
- Pomocny przy uzależnieniu i zmianie nawyków
Objawy, przy których często stosuje się Dialog motywujący
To, czy ta terapia jest dla Ciebie odpowiednia, ustalamy razem podczas rozmowy wstępnej. Sprawdź przy każdym objawie, jakie formy stosujemy.
Zawsze stosowane z uwagą na Twój kontekst
To, co pomaga, różni się w zależności od świata życia. W AndersGGZ stosujemy każdą terapię w sposób wrażliwy kulturowo, z uwagą na Twój język, wartości kulturowe i osoby wokół Ciebie. Nie narzucamy naszej interpretacji, lecz wspólnie badamy, co jest właściwe dla Ciebie.